01

改善贫血

泥鳅富含铁，钙元素，对于脸色苍白、腿脚无力的孩子来说，泥鳅是最好不外的补血美食了。

02

治疗慢性肝炎

现在良多孩子饮食不公道，平时不留意运动，很轻易患慢性肝炎。而多吃泥鳅，可以让黄疸消退以及转氨酶下降，辅助治疗慢性肝炎，效果长短常显著的。

泥鳅可以补血，而养肝的条件是养好血，所以坚持吃一段时间，对治疗慢性肝炎很有作用。

03

补肾壮阳、恢复元气

泥鳅味甘、性平，补中益气，可以慢慢恢复人体阳气。有的孩子有肾炎，这个时候，不妨吃点泥鳅，对治疗肾炎有很大的辅助作用。

04

祛湿清热

泥鳅它有祛湿作用，而这个时候，让孩子坚持吃一两个礼拜的泥鳅，可以有效的缓解其症状。

05

预防动脉粥样硬化

我曾经见到一个孩子动脉血管成蚯蚓状，她常常吃太油腻的食品，导致大量的脂肪淤积在血管里。

而泥鳅富含类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸，这种物质可以预防动脉粥状硬化。

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