泥鳅好处_泥鳅苗



1、改善贫血


泥鳅含多种营养成分,特别是矿物质(钙,磷,铁)维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,对贫血等疾病有很好的辅佐疗效。所以不要看泥鳅小小黑黑的,含铁量还真不低呢。


2、滋阴止渴、清热祛湿


古书《纲目》中就有记载:泥鳅,暖中益气,醒酒,解消渴。尽管夏天已曩昔、气候还未彻底转凉,这时来几条清热祛湿的泥鳅最好不过。特别是口渴不解时,可选起作为食疗目标,坚持食用5-6天,便觉精力充沛。


3、补肾牡阳,康复元气


中医以为泥鳅是闻名的食疗补品,特别适于男性,对阳瘘、早泄有明显疗效,是泌尿系统疾病患者的上好辅佐医治佳品。


4、辅佐医治急、慢性肝炎


泥鳅合适急慢性肝炎及黄疸之人食用,特别是急性黄疽型肝炎更适宜,可促进黄疽和转氨酶下降,对肝功能及其他项目的康复也有明显疗效。


5、防止动脉粥样硬化


泥鳅营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压。经测定,每100克泥鳅肉中,含蛋白质22.6克,脂肪2.9克,所以脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种相似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸,这是反抗人体血管硬化的重要物质,可有效防止动脉粥样硬化。


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